Mange lider af tarmlidelser eller oplever ubehagelige symptomer som oppustethed, luft i magen, oppustet mave, forstoppelse, mavesmerter og irritabel tarm. I denne artikel finder du praktiske råd om, hvordan du behandler og regenererer dine tarme. Tarmens
anatomi og fysiologi
Vores fordøjelsessystem består af to hoveddele efter maven: tyndtarmen og tyktarmen. Tyndtarmen, som kan blive 6 til 7 meter lang, er opdelt i tre sektioner: tolvfingertarmen, jejunum og ileum. Dens hovedrolle er at fortsætte fordøjelsesprocessen, der starter i maven, og frem for alt at optage næringsstoffer.
Tyktarmen, som ofte nævnes i forbindelse med tyktarmskræft, har den primære funktion at fjerne affald ved at komprimere det og bidrager til kroppens vandbalance.
Ud over fordøjelsen spiller vores tarm en nøglerolle i immunsystemet, hvor den regulerer følelser, humør og endda daglige adfærd gennem vores tarmbakterier. Derfor kaldes de ofte vores "anden hjerne".
Hovedtarmsygdomme
Tarmene kan være stedet for forskellige patologier. De mest almindelige inkluderer:
Kroniske inflammatoriske sygdomme som Crohns sygdom og ulcerøs colitis.
Polypper og polypoder, vækster i tyktarmens væg, som kan udvikle sig til tumorer.
Divertikler og divertikulitis, åbninger i tarmvæggen, der kan blive inficerede.
Tarmobstruktion, hvor tarmen bliver blokeret, ledsaget af besværlige afføringer og opkast, hvilket kræver øjeblikkelig hospitalsindlæggelse.
Tyktarmskræft.
Irritabel tyktarmssyndrom, en generel kategori af tarmlidelser uden synlige abnormiteter ved medicinske undersøgelser.
Vurdering af tarmsundhed
Flere metoder bruges til at vurdere tarmens sundhed:
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
